Poddie z Uršo

Moja gostja je tokrat Melita Kuhar – svetovalka za partnerske odnose, podjetnica in ženska, ki že skoraj dve desetletji dela s pari in posamezniki na področju odnosov, komunikacije in osebne rasti.
V pogovoru sva odprli temo odnosov – zakaj se pari danes najpogosteje oddaljijo, kaj vodi do razhodov in ločitev ter zakaj se ljudje pogosto ne znamo več zares poslušati.
Melita govori tudi o tem, kako pomaga parom: včasih pri iskanju poti nazaj drug do drugega, drugič pa pri tem, da najdejo spoštljiv in miren razhod. Velik del njenega dela izhaja tudi iz osebne zgodbe.
Sama je bila v odnosu, v katerem ni bila srečna, kasneje pa je ugotovila, da je izbrala partnerja, pri katerem je posel pogosto prihajal pred odnos in družino. Prav skozi te izkušnje je začela še globlje razumeti dinamiko partnerstev, pomen komunikacije in to, kako močno na naše odnose vplivajo vzorci iz primarne družine.
Dotaknili sva se tudi vzgoje otrok, postavljanja mej in tega, zakaj otroci brez jasnih meja pogosto odrastejo v čustveno negotove odrasle.
Govorili sva o kakovosti pogovora, poslušanju in načinu, kako drug z drugim komuniciramo. Melita je tudi mama in zelo energična, topla ženska, ki skozi svoje delo ljudem pomaga bolje razumeti sebe in odnose, ki jih gradijo. Pogovor o partnerstvu, komunikaciji in o tem, da dober odnos nikoli ne nastane sam od sebe – ampak ga gradimo vsak dan znova. ✨
Za več vsebin me najdete na: DOGODEK 24.5. https://coaching-by-ursa.eu/ursa-leon-landing.html
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Melitini kanali: instagram: https://www.instagram.com/kuharmelita
 

Danes je z mano Nika Mori – nekdanja odbojkašica, danes pa ustvarjalka vsebin in ženska z zelo iskreno življenjsko zgodbo.
V pogovoru sva se vrnili v njeno mladost, kjer je bila močno vpeta v odbojko, podobno kot njena sestra Eva Mori. A Nika se je kasneje odločila to pot zaključiti, se posvetiti študiju prava in raziskovanju sveta.
Ta želja jo je odpeljala v Dubaj, kjer je delala kot stevardesa. Tam je gradila tudi odnos s svojim partnerjem, s katerim sta skozi čas prešla različne izzive, o katerih odkrito spregovori v epizodi.
Po obdobju v tujini in času epidemije se je vrnila domov, kjer se je ponovno soočila z novimi začetki. Danes deluje kot ustvarjalka vsebin, hkrati pa gradi kariero tudi na področju, za katerega se je izobraževala. Velik in zelo oseben del pogovora je namenjen njeni poti do materinstva.
Nika iskreno spregovori o težavah z zanositvijo, o izkušnji neplodnosti in IVF postopkih. Delí realnost teh procesov – tudi to, da je v Sloveniji omogočenih šest postopkov, za katere je hvaležna, hkrati pa pove, kako čustveno in fizično zahtevna je ta pot. Od najtežjih trenutkov do tistih, ki jih ne pozabiš nikoli – kot je trenutek, ko prvič zagledaš pozitiven test.
Danes je noseča, kar tej zgodbi doda še posebno težo in lepoto. Pogovor o spremembah, potrpežljivosti, upanju in o tem, kako dolga pot včasih vodi do najlepših trenutkov.
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Nikini kanali: instagram: https://www.instagram.com/nikamori
tik tok: https://www.tiktok.com/@nikamori7
00:00 – Uvod
02:15 – Načrt za odhod v Dubaj in ogled sveta
04:00 – Karantena v puščavi in evakuacija s covid letom
07:15 – Dubaj - Mesto, ki rastejo iz peska
09:15 – Prvi občutki ob nosečnosti po dolgem boju
12:15 – Odbojkarska družina: Šport v koreninah
15:15 – Vrhunski šport in ogromno odrekanja
21:45 – Nomadsko življenje profesionalnih športnikov
26:30 – Študij prava ob športni karieri in selitev
32:45 – Odnos s sestro
37:15 – Konec odbojke in iskanje nove identitete
43:15 – Pot do službe: Kako izgleda izbor
52:15 – Golden Call: Trenutek, ko izveš, da si izbrana
56:45 – Prvi let in šok: Konflikt z nadzornico v kuhinji
01:04:15 – Stroga pravila v Dubaju in licence za alkohol
01:09:15 – "Fashion police" in nadzor nad težo stevardes
01:14:15 – Vpliv letenja na telo: Žolčni kamni in imunski sistem
01:21:15 – "Bidding": Kako si stevardese izbirajo destinacije
01:25:45 – Gašenje požarov in CPR
01:38:15 – Kaos na letalu
01:46:15 – Ljubezen v zraku: Osvajanje pilotov in višina
01:52:15 – Skrivnosti letalske hrane in dodajanje soli
01:55:15 – Economy vs. First Class: Kdo so zahtevni gostje?
02:05:45 – Plače v Dubaju
02:11:45 – Iskanje svoje vrednosti in prevare v zvezah
02:18:15 – Ljubezen na daljavo: Zmenki preko Skypa in Maldivi
02:32:15 – Kariera po Dubaju: Magistra prava in delo v firmi
02:47:15 – Svet UGC ustvarjanja in cene na trgu
03:02:15 – Prvi koraki na kliniki za neplodnost
03:08:45 – IVF proces: Špikanje in pridobivanje celic
03:19:15 – Stroški neplodnosti: Postopki v Sloveniji in tujini
03:32:15 – Peti postopek:
03:36:15 – Vprašanja o otrocih
03:45:15 – Prvič v življenju plus na testu
03:56:15 – Solze sreče in kako je novico sprejela družina
04:06:15 – Ritual za srečo
04:31:00 – Psihološka priprava na prenos zarodka
04:35:15 – Prvič v življenju plus na testu: Čustven trenutek
04:40:15 – Kako je novico o nosečnosti sprejela družina
04:46:15 – Nosečnost danes: Slabosti in utrujenost
04:49:15 – Ugibanja o spolu dojenčka
04:52:15 – Zaključno sporočilo in zahvala vsem borkam

Moj naslednji gost je Marko Pavlović – podjetnik in ustvarjalec, ki svojo pot gradi na lastnih izkušnjah, odločitvah in precej neklasičnem pogledu na življenje. Z Markom sva se vrnila v njegovo otroštvo, ki ni bilo vedno najlažje. Spregovoril je o tem, da je bil zaradi svojega balkanskega ozadja tudi deležen zasmehovanja, ter kako je to vplivalo nanj in na odnose, ki jih je gradil kasneje.
Govorila sva o prijateljstvih, odraščanju in začetkih njegove poslovne poti. Danes pa pomemben del njegove identitete predstavljata tudi vlogi očeta in partnerja. Dotaknila sva se njegovega pogleda na ženske in odnose – kako razmišlja danes, kako se je to skozi leta spreminjalo in kaj se je naučil skozi izkušnje. V tem kontekstu sva odprla tudi njegovo partnersko zgodbo – kako sta se spoznala s Katarina Benček, kako sta skupaj začela potovati po svetu in s kakšnimi izzivi sta se pri tem soočala.
Spregovoril je tudi o očetovstvu in partnerstvu – kako doživlja ti vlogi, kako ga oblikujeta kot človeka ter kako se danes sooča z izzivi, tako na osebnem kot poslovnem področju.
Pogovor o odraščanju, odnosih in o tem, kako si skozi izkušnje oblikujemo svoj pogled na življenje. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
0:00:00 – Uvod
0:01:50 – Predstavitev Marka Pavlovića
0:02:14 – Izseljenci v Sloveniji
0:05:45 – Osnovna šola: učiteljica & scena pri kosilu
0:06:36 – Balkanski temperament: kako ga kontrolirat
0:07:32 – Prijateljstva skozi življenje
0:09:25 – Površinski pogovori
0:12:37 – Konflikti v prijateljstvih: zakaj ne maraš pasivno-agresivnih iger
0:13:13 – Zakaj so se fantje sprli?
0:19:00 – Partner kot najboljši prijatelj
0:20:45 – Na koga se opre moški? Kriza moške podporne mreže
0:22:00 – Statistika samomorov pri moških: zakaj nihče ne govori o tem
0:23:00 – Balkanska vzgoja: "moški ne jočejo" in posledice
0:24:18 – Andrew Tate & moška skupnost: kaj je koristno, kaj je škodljivo
0:26:14 – Zakaj vzorniki niso rešitev – moraš biti sam svoj človek
0:27:00 – Vloga moškega in ženske danes: hormoni, narava, evolucija
0:28:35 – Provider v zvezi: kdo vodi in zakaj to ni seksizem
0:32:12 – Kariera pred partnerko? Kaj to ZARES pomeni
0:45:56 – Socializem vs. kapitalizem
0:46:37 – Internet = največja odskočna deska za podjetništvo
0:48:57 – Smisel življenja po veliki sliki: evolucija, razmnožitev, družina
0:52:53 – Spoznanje samega sebe
0:56:17 – Ko je partnerka bolj uspešna od tebe
1:00:00 – Toksična maskulinost vs. pravi moški: kje je meja?
1:12:33 – Pohvala kot orodje v odnosu: manipulacija ali motivacija?
1:15:40 – Kako sta se Marko in Katarina spoznala
1:16:55 – Zakaj takrat njuna zveza ne bi preživela
1:17:55 – Psihoterapija in osebnostna rast
1:23:09 – Bali
1:25:42 – Red string theory: ali nas usoda res poveže?
1:38:24 – Moški z Marsa, ženske z Venera: komunikacija v zvezi
1:40:02 – Hčerka pri 45- Nova vloga očeta
1:42:48 – Zakaj sta se za otroka odličila kasneje?
1:43:50 – Upad natalitete in teorije zarote: zahodni svet propada?
1:51:00 – Moment ko je Katarina prinesla test nosečnosti
2:09:10 – Bitcoin, kripto in finančne izgube
2:12:00 – Zakaj trpi Markov njegov Instagram
2:13:38 – Reklame vs. umetnost: zakaj ga Instagram snemanje izčrpava
2:16:22 – Gradnja hiše v Puli
2:21:35 – Oddajanje hiše (pasivni dohodek)
2:22:58 – Ko prvič spustiš tujce v svojo hišo
2:38:00 – Resničnostni šov
2:43:51 – Kmetija
2:45:48 – resničnostni šovi danes vs. nekoč: zakaj jih mladi sprejemajo drugače
2:47:23 – Sanjska ženska
2:48:24 – Mlada generacija danes: Markov optimistični pogled
2:51:27 – Zaključno sporočilo: kako živeti polno življenje
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Markotovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/m4rkop
 

Moja gostja je tokrat Marija Lucija Antolič – zdravnica, specialistka medicine dela in soustanoviteljica prve klinike za dolgoživost pri nas, ki se ukvarja predvsem z vplivom življenjskega sloga na naše zdravje. V pogovoru sva odprli zelo aktualno temo – povezavo med alkoholom in spanjem. Kako alkohol poruši strukturo spanja, zakaj kljub občutku “lažjega uspavanja” v resnici slabša regeneracijo in kako zelo normaliziran je postal v naši družbi.
Govorili sva tudi o nosečnosti – kako je sama pristopila k temu obdobju, kaj je jedla, čemu se je izogibala in kako je gledala na gibanje. Dotaknili sva se njenega otroštva in vpliva mame zdravnice na njen pogled na zdravje, pa tudi krvnega sladkorja – zakaj je pomemben, kako nanj vplivamo in kaj pomenijo merilci sladkorja ter sladkorna bolezen.
Spregovorili sva tudi o partnerstvu in o tem, kako pomembni so kakovostni odnosi za naše splošno počutje. Pogovor, ki na preprost in konkreten način pokaže, kako vsakodnevne navade vplivajo na naše zdravje bolj, kot si mislimo. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Lucijini kanali: instagram: https://www.instagram.com/antolicmd
https://www.instagram.com/epik_care
Časovnica:
00:00 Uvod
1:52 Slovensko zdravstvo
7:40 Protibolečinska zdravila
11:30 Migrene
14:50 Vloga mame, nosečnost, dojenje, umetna oploditev
25:20 Sladkor in teža med nosečnostjo
48:30 Produktivna telesna aktivnost
1:05:00 Pomembnost kostne gostote
1:12:02 Priporočila za nosečnice
1:20:00 Pomembnost dobrih hranil
1:29:30 Uživanje alkohola, spanec in kajenje
1:53:05 Odnosti v povezavi z zdravim življenjem
2:01:30 Zdravnica kot mama in kot poklic
2:06:30 Skrb za dolgoživost, maščoba in mišice
2:26:25 Primeri iz klinike
2:34:55 Železo pri ženskah in športnikih
2:39:10 Podjetništvo in odnos strank
2:49:30 Aura ring in Whoop (merilci spanca)
2:59:00 Zaključek

Moj gostja je tokrat Kaja Karba – slovenska YouTuberka in vplivnica, ki je več kot sedem let živela v London, kjer je delala kot au pair in varuška, preden je svojo pot začela graditi na družbenih omrežjih.
V pogovoru sva se dotaknili njenega življenja v tujini – kako jo je London oblikoval in kaj ji je to obdobje dalo. Med drugim deli tudi izkušnjo, ko je kot au pair delala pri premožni judovski družini, kjer je od blizu spoznala drugačen način življenja, vrednote in dinamiko vsakdana.
Velik del pogovora je bil zelo oseben. Spregovorila je o svoji družini, o sinu ter o težki izkušnji prekinitve nosečnosti zaradi Edwardsovega sindroma. O tem govori iskreno, brez olepševanja, a z veliko notranje moči.
Danes je Kaja ponovno noseča, kar pogovoru doda še posebno globino in občutek novega poglavja. Dotaknili sva se tudi njenega partnerja Nino­ta – kako sta se spoznala, kako se je razvila njuna zgodba in kako danes skupaj gradita odnos ter družino. Pogovor o ranljivosti, ljubezni, izgubi in novih začetkih. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Kajini kanali: instagram: https://www.instagram.com/kajakarba
tik tok: https://www.tiktok.com/@kajakarba
youtube:  @KajaKarba 
Časovnica:
00:00 Uvod
1:47 O podcastih
3:42 Počutje ob nosečnosti
6:40 Mnenje o mladini
8:28 Selitev v London
24:40 Au pair; varnost, plačilo, zasebnost
38:28 Delo pri judovski družini
55:10 Delo kot varuška
58:45 Izpit za avto in vožnja po Veliki Britaniji
1:03:20 Zaključek z au pair in selitev
1:11:05 Življenje v Angliji, primerjava s Slovenijo
1:14:23 Selitev nazaj v Slovenijo
1:24:20 Kaja kot mama in vzgoja v angleščini
1:36:20 Socialna omrežja v Angliji in kasneje v Sloveniji
1:59:50 Prekinitev nosečnosti zaradi Edvardovega sindroma
2:29:05 Trenutna nosečnost
2:37:10 Ohranjanje iskre v zvezi in ljubezen med partnerjema
2:41:15 Izbira imen otrok
2:46:20 Prihod Lucy v Kajino življenje
2:59:23 Cilji za prihodnost
3:00:50 Zaključek

Moj naslednji gost je Uroš Umek – DJ Umek – eden najuspešnejših techno DJ-jev iz Slovenije, ki je svojo pot začel že zelo zgodaj in jo skozi leta zgradil na globalni ravni. Svojo kariero je začel že pri 14 letih, pri 17 pa je postal profesionalni DJ.
Danes stoji na odrih največjih svetovnih festivalov, kot so Tomorrowland, Ultra Music Festival in številnih drugih. V pogovoru zelo iskreno spregovori o začetkih, vzponih in tudi o tem, kako si je zaradi “predolgega jezika” kdaj zaprl kakšna vrata – a hkrati prav skozi to pridobil ogromno izkušenj.
Dotakneva se tudi manj vidne plati njegove kariere – situacij, ko ni bil plačan, pritiskov industrije in celo groženj, s katerimi se je soočal. Pogovor pa hitro zaide tudi v bolj osebne vode.
Uroš odkrito spregovori o odnosu z očetom, ki ni bil prisoten v njegovem življenju, ter o vplivu, ki ga je to pustilo na njem. Govori o paničnih napadih, ki so ga močno zaznamovali, o obdobju, ko je jemal antidepresive, ter o osebnih stiskah, ki jih pogosto spremlja življenje na visokih obratih.
Dotakneva se tudi odnosov in partnerstva – kako danes gleda na zveze, kako je biti v odnosu z uspešno žensko in kaj se je skozi leta naučil o bližini. Poseben, čustven del pogovora pa je namenjen tudi izgubi tasta, ki mu je veliko pomenil. Pogovor, ki razkrije zgodbo za odrom – o uspehu, pritiskih, ranljivosti in o tem, kako se skozi vse to učiš najti ravnotežje.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Uroševi kanali: instagram: https://www.instagram.com/umek_1605
Produkcija: Podkast studio
Časovnica:
00:00 Uvod
1:48 Skrb za zdrav življenski slog
9:05 Delo na festivalih
17:05 Poznanstva v DJ svetu in agencije
28:00 Odprtje lastne založbe, izguba denarja in odnosi
38:20 DJ danes iz včasih
59:00 Stik z glasbo in logistika
1:02:27 Otroške želje in Uroš kot mentor
1:17:24 Napake pri izbiri stila
1:20:32 Izkušnja s substancami
1:29:10 Nestrpnost ljudi
1:32:42 Osamljenost, potovanja in panični napadi
1:55:30 Ljubezensko življenje
2:16:30 Izguba tasta in žalovanje
2:26:20 Življenje brez očeta
2:37:20 Življenje z mamo in otroštvo
2:42:47 Astrologija
2:46:25 Prilagajanje ženi na Hvaru
2:51:20 Najljubši špili
2:54:55 Zaključek

Moj gost je tokrat Zlatan Čordić – Zlatko – raper, ustvarjalec in prodore glas svoje generacije, ki skozi glasbo in javno delovanje že vrsto let odpira družbene teme. V pogovoru sva se dotaknila njegove poti – od ljubezni do Ljubljane, odraščanja na Fužinah, kjer je oblikoval svojo identiteto, do vstopa v svet rapa, ki ga ne vidi le kot glasbeni žanr, ampak kot kulturo, način izražanja in orodje za sporočanje resnice.
Govorila sva o prijateljstvu in podpori – kaj pomeni imeti prave ljudi ob sebi in kako pomembno je, da v odnosih ostanemo lojalni in prisotni. Dotaknila sva se tudi slave, pritiska javnosti in odgovornosti, ki pride z glasom, ki ga ljudje poslušajo. Spregovoril je tudi o obdobju koronskih protestov in o tem, kako sam vidi vlogo posameznika v družbi, ko gre za izražanje mnenja in postavljanje za to, v kar verjame. Poseben del pogovora je namenjen tudi očetovstvu – kako ga doživlja, kaj ga je naučilo in kako se skozi to vlogo spreminja tudi njegov pogled na življenje.
Pogovor o glasbi, odnosih, odgovornosti in o tem, kako ostati zvest sebi – ne glede na vse. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Zlatanovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/zlatko585
youtube: https://m.youtube.com/channel/UC6WA_7RaU7iV4TfD2cj-KSQ Produkcija: Podkast studio
Časovnica:
00:00 Uvod
1:48 Spalni ritem
5:05 Življenje v Ljubljani in migranti
18:20 Vojne po svetu in vojaški rok, osebna izkušnja
34:15 Borba s prepovedanimi substancami
48:05 Družinsko življenje in vloga očeta
1:00:23 Javna izpostavljenost in otroci
1:12:55 Finančno stanje
1:17:00 Zakaj je svet lep?
1:22:30 Izkušnja z izgorelostjo in kako reči ne
1:35:20 Balkanska in slovenska glasbena scena
1:51:20 Ustvarjanje v Sloveniji
2:00:00 Kvalitetni in nekvalitetni slovenski ustvarjalci
2:12:00 Mladi, umetnost in izgled
2:19:00 Oboževalci in komentarji
2:24:24 Kletvice v pesmih in freestyle
2:31:20 Challe Salle in zamere
2:41:45 Protesti in aktivizem
2:54:00 Nov album in najljubša pesem
2:59:00 Zaključek

V šesti epizodi “To sploh ni gossip” segmenta, se Urša Koser, Lara Rečnik in Hana Garibovič odkrito pogovarjamo o vplivu težav s kožo na samozavest, ljubezenskih odnosih, potovanjih (Dubaj, Tajska, Kitajska), kulturnih šokih,… Če imate kakšno zgodbo/situacijo ali željeno temo pogovora jo lahko pošljete na ursa.koser@gmail.com Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️
Za več vsebin nas najdete na:
•instagram:
https://www.instagram.com/ursakoser/ https://www.instagram.com/lara_recnik/ https://www.instagram.com/hana_garibovic/
Produkcija: https://podcaststudio.si/ https://www.instagram.com/podcaststudio.si/
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Časovnica:
00:00 Uvod
1:30 Hana ima fanta?
8:40 Prigode v tujini
19:00 Pomembnost komunikacije
21:20 Situacija v Dubaju
42:30 Prepoznavnost v javnosti
49:10 Zabave v Mariboru
54:40 Kdaj smo bile prvič pijane?
1:09:00 Pritisk na moške in ženske
1:15:00 Težave s kožo in pomoč pri tem
1:28:00 Uršin situationship
1:44:30 Ljubosumje
1:51:10 Odnos bivše do sedanje punce
1:57:00 Potovanje na Tajsko
2:08:10 Zaključek

Moja gostja je tokrat Laura Škvorc – model, trenerka in prehranska svetovalka, ki pa danes svojo zgodbo deli predvsem skozi prizmo osebne rasti, odnosa do telesa in zdravja. V pogovoru sva se vrnili v njeno otroštvo in najstništvo ter obdobje, ki ga je močno zaznamoval boj z anoreksijo in bulimijo. Laura zelo iskreno spregovori o tem, kako daleč jo je to pripeljalo – vse do resnih zdravstvenih zapletov, kot so srčne aritmije, in trenutkov, ko je bilo ogroženo tudi njeno življenje.
O točki, ko je dojela, da tako ne more več naprej, in sprejela odločitev za spremembo. Dotaknili sva se njenega odnosa do sebe, telesa in hrane – kako se je ta skozi leta spreminjal in kako je postopoma začela graditi bolj zdrav, zavesten odnos. Spregovori tudi o tem, kako jo je ta izkušnja pripeljala do zanimanja za nutricijo, gibanje in celosten pristop k zdravju.
Danes Laura na hrano in trening gleda drugače – ne več kot nadzor, ampak kot podporo telesu. Svoje izkušnje pa želi prenesti naprej in pomagati tudi drugim, ki se soočajo s podobnimi izzivi. Pogovor o ranljivosti, okrevanju in o tem, kako iz najtežjih bitk zraste nova, bolj sočutna verzija sebe. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Laurini kanali: instagram: https://www.instagram.com/laura.skvorc
Produkcija: Podkast studio

Moj gost je tokrat Anže Logar – slovenski politik, nekdanji minister za zunanje zadeve in dolgoletni poslanec, ki je več kot dve desetletji deloval v stranki Slovenska demokratska stranka, leta 2024 pa iz nje izstopil in ustanovil svojo politično stranko Demokrati.
V pogovoru sva se poleg politike dotaknila tudi njegovega osebnega življenja – kako se znajde v vlogi očeta, kako usklajuje družino in politično kariero ter kaj ga je sploh pripeljalo do odločitve, da vstopi v politiko.
Govorila sva o njegovih vrednotah in načelih, ki jih poskuša zagovarjati v javnem prostoru, ter o tem, kako sam razume vlogo politika danes. Dotaknila sva se tudi njegovih političnih stališč.
Spregovoril je o odnosih med političnimi strankami, o tem, kje se sam razlikuje od Janezeza Janše, ter zakaj se je po več kot dvajsetih letih odločil zapustiti SDS in začeti svojo politično pot.
Odprla sva tudi nekaj zelo konkretnih družbenih tem: stanovanjsko problematiko mladih, vprašanje migracij, položaj študentov in širše izzive, s katerimi se danes sooča slovenska družba. Pogovor, ki poleg političnih tem pokaže tudi človeka za funkcijo – njegove razmisleke, dileme in pogled na prihodnost družbe. ✨
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Anžetovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/anze.logar
Produkcija: Podkast studio
Časovnica: 00:00
Uvod 3:25 Kdo je Anže Logar?
4:23 Kako politik skrbi za svoje (mentalno) zdravje in družino?
16:25 Otroštvo
19:15 Zakaj politika?
21:30 Odziv Slovenije na situacijo na bližnjem vzhodu
27:45 Varnost v Sloveniji
31:45 Ukrepi glede romske problematike
36:00 Razlike med Logarjem in Janšo ter področja politike
40:14 Dosežki in porazi zunanje politike v času Anžeta Logarja
43:50 Mnenje o Aleksandru Repiću
48:20 Korupcija in umetna inteligenca
52:35 Volilni sistem v Sloveniji
1:03:30 Plače poslancev pri nas in drugod
1:06:30 Podjetniki kot sovražniki
1:10:38 Osebne finance in nepremičnine
1:14:35 Politična načela demokratov
1:19:18 O drugih politikih
1:25:05 Znižanje davkov
1:29:47 Kreditna politika, mladi in nepremičnine
1:46:35 Minimalna plača in socialna pomoč
1:50:15 Problematika javnega zdravstva
1:54:55 Debelost in krepitev zdravja državljanov
1:58:00 O pokojninah in starostnikih
2:01:50 Migracijska politika, varnost in mladi v varnostne službe
2:08:05 Zaključek