Poddie z Uršo
Zgodbe ljudi, ki ti dajo veliko ＜3
Listen on:
Episodes
6 days ago
6 days ago
Tokrat je z mano Maruša Strgulc – ginekologinja, s katero sva odprli številne pomembne teme o ženskem telesu, hormonih in spolnosti. V pogovoru sva se dotaknili tudi bolj praktičnih vprašanj: hormonske kontracepcije – kako deluje in na kaj mora biti ženska pozorna, intimne higiene, tamponov, orgazmov ter nosečnosti.
Spregovorili sva tudi o njeni poti v ginekologijo in o tem, kaj sama vidi kot enega večjih izzivov današnjega zdravstva, posebej na področju ginekologije. Daljši del pogovora pa sva namenili menopavzi.
Kaj se takrat dogaja v telesu, kakšni so simptomi in kako se tega obdobja lotiti zavestno. Govorili sva tudi o hormonski nadomestni terapiji – kako poteka, katere oblike poznamo in kakšno je njeno strokovno mnenje. Maruša priporoča, da se za svoje telo začnemo zavedno skrbeti že veliko prej, saj je kasneje lahko težje, nikoli pa ni prepozno za spremembo.
Če te zanima pogovor, ki združuje strokovnost, odprtost in konkretne odgovore o skrbi za žensko telo v vseh življenjskih obdobjih, je ta epizoda zate.☺️ Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Marušini kanali: instagram: https://www.instagram.com/marusastrgulc
Produkcija: Podkast studio
Časovnica:
00:00-2:00 Uvod
2:01-6:00 Spalni cikel
6:01-9:24 kdo je Maruša Strgulc?
9:25-13:40 situacija javnega zdravstva
13:41-16:09 zakaj ginekologija?
16:10-22:51 O menstrualnem ciklu
22:52-31:30 (Hormonska)kontracepcija
31:31-40:30 stres in plodnost
40:31-43:20 Boleče menstruacije-kaj je največkrat spregledano?
43:21-50:52 Endometrioza, vnetja in kako to preprečiti
50:53-58:47 Zdrave navade
58:48-1:02:00 Prehranska dopolnila
1:02:01-1:09:30 Menopavza;starost, simptomi, spolnost, odnosi
1:09:31-1:13:20 Kaj sploh je menopavza?
1:13:21-1:16:16 Možgani v menopavzi
1:16:17-1:30:58 Nadaljevanje o simptomih menopavze, spremembah, vnetja nožnice
1:30:59-1:46:30 Kaj lahko naredi ženska sama? (Prehrana, spanje, vaje za moč, socializacija)
1:46:31-1:50:34 Kaj je libido in kako je z njim med menopavzo?
1:50:35-1:51:45 Hormonska terapija
1:51:46-1:56:20 Sprememba splovila in pomembnost orgazma
1:56:21-1:58:40 Mladi in spolnost
1:58:41-2:10:45 Nadaljevanje o orgazmih in hormonski terapiji
2:10:46-2:13:05 Menopavza in krvne preiskave
2:13:06-2:15:50 Težave z vzemanjem krvi
2:15:51-2:20:00 Porod:včasih in danes, želja po porodu v določeni porodnišnici
2:20:01-2:22:32 Nosečnost; zdrave smernice, partnerji
2:22:33-2:23:36 Porod v vodi
2:23:37-2:28:36 Carski rez
2:28:37-22:33:43 Smernice po porodu
22:33:44-2:36:50 Higiena nožnice, tamponi
2:36:51-2:38:26 Zaključek
Monday Feb 16, 2026
Monday Feb 16, 2026
Moj naslednji gost je Drago Švajger – psihoterapevt z dolgoletnimi izkušnjami na področju odnosov in čustvenih stisk. Tokratni pogovor je bil usmerjen predvsem v razumevanje današnje družbe.
Z Dragotom sva odprla vprašanje, kaj je njen glavni izziv – in hitro prišla do skupnega imenovalca: odnosi. Partnerski, starševski, prijateljski. Zakaj so danes tako krhki in zakaj hkrati tako močno hrepenimo po bližini?
Spregovorila sva o narcisih in se dotaknila tudi vključevanja tretje osebe v odnos – iskanja potrditve, vznemirjenja ali pobega pred resnično intimnostjo. Na kratko sva se ustavila tudi pri stilih navezanosti – izogibajočem, kjer posameznik beži pred preveliko bližino, ter anksioznem, kjer je prisoten strah pred zapuščenostjo in močna potreba po potrditvi. Govorila sva o tem, kako ti vzorci vplivajo na naše odrasle odnose.
Odprla sva še temo izgorelosti, tudi pri mladostnikih, paničnih napadov in se dotaknila depresije. Poseben poudarek je bil namenjen moškim in terapiji – ter vprašanju, zakaj je moška ranljivost še vedno tako velik tabu. Pogovor, ki ponuja jasen vpogled v sodobne odnose in nas hkrati nežno opomni, da se vse začne pri nas samih.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
DRAGOTOVI kanali:
instagram: https://www.instagram.com/drago.svajger
https://www.instagram.com/uglaseni_odnosi
Wednesday Feb 11, 2026
Wednesday Feb 11, 2026
Moj tokratni gost je Anže Škrube – plesalec, koreograf, režiser in producent, čigar pot se je začela že zelo zgodaj.
V pogovoru se vrneva k njegovim plesnim začetkom, k plesni skupini Maestro, s katero so nastopili na talentih, ter k obdobju, ko si je v Sloveniji že mlad zgradil ime.
Govoriva o ustanavljanju plesnih šol, uspehu, ambiciji in razlogih, zakaj jih je kasneje zaprl – ter o odločitvi, da se že v svojih dvajsetih odpravi v Los Angeles.
Anže iskreno opiše življenje v ogromnem in zahtevnem okolju ter kako se v njem znajdeš kot mlad ustvarjalec.
Ples ga je vodil do sodelovanj z največjimi imeni glasbene industrije, med drugim s Chris Brownom in Princeom. Spregovori o zakulisju velikih produkcij, bližini, ki se lahko ustvari pri takšnem delu, ter o projektih, ki so zahtevali velike osebne in finančne vložke – med drugim o videospotu, med drugim tudi pove, koliko je star najdražji videospot, ki ga je ustvaril v Koreji in kako je sodelovati z balkanskimi zvezdami.
Dotakneva se tudi temnejše plati življenja v Los Angelesu – nevarnih situacij, občutka ogroženosti in cene, ki jo takšen tempo zahteva. Poseben del epizode je namenjen tudi njegovi družinski zgodbi. Ker očeta nikoli ni spoznal, je v sebi čutil vsaj potrebo, da spozna polbrata in polsestro, s katerima le ima nekaj skupnega.
Ne kot iskanje zaključkov, temveč kot tiho željo po razumevanju sebe. V zadnjem delu pogovora se Anže odpre še o odnosih in partnerstvu ter o tem, zakaj mu je dandanes bližina pogosto izziv. Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Anžetovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/anzeskrube
ČASOVNICA:
00:00:00 Uvod
00:02:00 življenje v tujini in uporaba angleškega jezika
00:07:30 Kreiranje za artiste
00:19:30 Top 3 artists na balkanu
00:25:00 Kako izbrati komad za videospot
00:27:00 Kritike, popravki in nesporazumi
00:35:00 Produkt vs artist
00:37:00 Delo s Chris Brownom
00:43:00 Zmaga na plesnem tekmovanju in pot v New York kot nagrada
00:48:00 Ustavovitev plesne skupine Maestro in plesnih šol po Sloveniji
00:51:20 Zakaj je Anže zaprl plesne šole?
00:52:30 Ljubosumje in trenje okoli skupine Maestro
01:05:20 Prisiljena seksualna energija v plesu
01:07:00 Škoda, ki jo lahko ples povzroči
01:14:20 Ali Anže še uči ples?
01:17:00 Kako najti svoj stil v plesu?
01:26:10 Kako Anže zbira ljudi na avdicijah?
01:32:40 Trdo delo, lenoba in uspeh
01:37:30 Trenja s plesalci in sodelujočimi
01:39:00 Plačilo na projektih
01:41:00 Kako se lotiti videospotov in kaj je najpomembnejše
01:48:00 Perfekcionizem pri snemanju
02:02:00 Najdražji spot, ki ga je Anže ustvaril
02:03:40 "Nekdo nas je skopiral"
02:17:00 Kultura plesa
02:19:40 Začetki življenja v LA-ju
02:25:00 Odnos z mamo in podpora
02:32:00 Odraščanje brez očeta in zakaj ga ni nikoli spoznal
02:34:30 Srečanje s polsestro in polbratom
02:37:00 Oče je imel še enega...?!
02:40:00 Regresije in izkušnje s vedeževalkami
02:48:00 ADHD
02:51:00 Šport in ADHD
02:57:00 Ne/varnost v Los Angelesu
02:58:30 Nakup stanovanj/hiš v Los Angelesu
03:00:00 Delo in perfekcionizem
03:12:00 Zvezdniki
03:21:00 Anžetove želje za prihodnost
03:25:59 Davki, zavarovanja, pokojnine,... v LA-ju
03:31:00 Grd odnos koreografov in artistov
03:39:40 "Počutil sem se ogroženega"
03:42:20 Obnašanje oboževalk in pogled na odnose
03:47:30 Nezvestoba
03:48:55 Se Anže vidi v vlogi očeta?
03:50:45 Zaključno sporočilo gosta
Tuesday Feb 03, 2026
Tuesday Feb 03, 2026
Tokrat sem v podcastu gostila Klemna Kopino – voditelja, ustvarjalca, producenta in človeka z izjemnim občutkom za medije, ljudi in zgodbe. Njegova pot se ni začela v soju žarometov.
Klemen v epizodi iskreno spregovori o svojem otroštvu in družinskem okolju, kjer je bilo prisotno tudi nasilje. O izkušnjah, ki te zaznamujejo in oblikujejo način, kako gradiš odnose, delaš, razmišljaš in se spopadaš s svetom okoli sebe.
Danes je njegovo ime povezano z velikimi projekti in mednarodnim okoljem. Živel je v ZDA, ustvarjal za svetovno znana imena, med drugim fotografiral Justina Bieberja ter sodeloval tudi pri projektih za Eda Sheerana. Bil je v neposredni bližini ljudi, kot so Arnold Schwarzenegger, Novak Đoković, Luka Dončič,…
Velik del pogovora je namenjen njegovemu odnosu do dela; deloholištvu, notranjemu pogonu in nenehnemu ustvarjanju, pa tudi življenju z ADHD-jem. Kot (bivši) radijski voditelj govori o tem, kako se uči živeti z ADHD-jem, ga razumeti, usmerjati in imeti pod nadzorom – namesto da bi ta nadzoroval njega. Dotaknila sva se tudi odnosov in partnerstva.
O tem, kako dandanes izbiramo, zakaj je bližina včasih težja kot svoboda in kako pomembno je, da se v odnosih najprej znajdemo sami s sabo. Tokratni pogovor je izjemno iskren in pokaže, kako iz zahtevnih začetkov nastane zgodba z globino, zavestjo in smislom.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Klemnovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/klemenkopina
tik tok: https://www.tiktok.com/kopinaklemen
Monday Jan 26, 2026
Monday Jan 26, 2026
Tokrat sem v podcastu gostila Leo Mihevc – igralko, mamico dvojčkoma in žensko z izjemno bogato življenjsko zgodbo, ki sega daleč onkraj igralskih odrov in televizijskih ekranov. Lea je širši javnosti v zadnjem času postala bolj prepoznavna zaradi serije Nemirna kri, a njena pot se ni začela v igralskih vodah. Pred tem je več let delovala v svetu modelinga – živela je v Milanu in nato štiri leta v New Yorku, kjer je nabrala ogromno izkušenj. Takšnih lepih in navdihujočih, pa tudi takšnih, ki so bile zahtevne, nepredvidljive in so jo postavile pred resne osebne preizkušnje. Spoznala je ogromno ljudi, se soočala z močnimi pritiski, notranjimi stiskami in obdobjem, ki jo je prisililo v globoko soočenje s sabo, hkrati pa tam gradila tudi pomembne odnose in partnerstvo. Vse to je močno zaznamovalo njen pogled nase, na odnose in na življenje.
Poseben del pogovora je namenjen materinstvu. Lea iskreno govori o trenutkih, ko je zvečer, v tišini dojela težo realnosti;” Na svet moram pripeljati dva otroka.”
O strahovih, odgovornosti in o vprašanju, kakšno bo to življenje – ter kako se dojemanje sebe spremeni, ko nisi več odgovoren le zase. Dotaknili sva se tudi dinamike družinskega življenja: usklajevanja lastne energije, partnerstva, materinstva in kariere.
O tem, kako zahtevno, a hkrati izjemno bogato je živeti med različnimi vlogami in ob tem ohraniti stik s sabo. Govorili sva o identiteti, notranji rasti, življenjskih prehodih in o tem, kako nas tudi najtežje izkušnje oblikujejo v bolj zavestno, prizemljeno in sočutno verzijo sebe.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Leini kanali: instagram: https://www.instagram.com/leamihevc
Monday Jan 19, 2026
Monday Jan 19, 2026
Tokrat sem v podcastu gostila Davida Urankarja – televizijskega voditelja, modela, moža in očeta dveh otrok, ki že vrsto let deluje v svetu medijev, mode in javne izpostavljenosti.
David je širši javnosti najbolj poznan kot dolgoletni obraz RTV Slovenija, hkrati pa ima za sabo bogato kariero v modelingu, tudi z delom v Milanu. Danes deluje kot freelancer in influencer, a njegov vsakdan ni zaznamovan le s kamerami, projekti in javnimi nastopi – temveč tudi z družino, očetovstvom in vprašanji, ki pridejo z odgovornostjo odraslega življenja. V pogovoru sva se dotaknila tem, ki so zelo življenjske, a pogosto ostajajo v ozadju.
Govorila sva o javni podobi; o tem, kaj pomeni biti prepoznaven, kako hitro te ljudje zaprejo v določeno predstavo in kako težko je v takšnem okolju ohraniti stik s sabim.
Velik del pogovora sva namenila očetovstvu in družini. David iskreno govori o tem, kako se spremenijo prioritete, ko postaneš odgovoren ne le zase, ampak tudi za otroka. O vzgoji, vrednotah, zgledih in o iskanju ravnovesja med delom in zasebnim življenjem – ne le navzven, ampak tudi znotraj sebe. Odprla sva tudi svet modelinga – brez olepševanja.
Govorila sva o pritiskih, pričakovanjih, standardih in manj lepih plateh industrije, o katerih se redko govori naglas. O tem, kako hitro lahko izgubiš stik s sabo, če ne znaš postaviti meja, in kako pomembno je, da svojo vrednost ne vežeš zgolj na videz ali potrditve okolice. Dotaknila sva se tudi družbenih omrežij, vpliva javnega mnenja, notranjih dvomov in osebne rasti. Pogovor ni ostal na površju – šla sva v vprašanja zrelosti, sprememb skozi leta in tega, kako se človek uči živeti bolj zavestno in prizemljeno.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11 Poddie z uršo
instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Davidovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/david.urankar
Thursday Jan 15, 2026
Thursday Jan 15, 2026
Danes je z mano Darko Đurić – slovenski para športnik, govorec in človek z izjemno življenjsko zgodbo, ki te pusti brez izgovorov in brez maske. Darko se je rodil brez nog in ene roke. Odraščal je v rejniški družini, ki jih večina jemlje za samoumevne. Pozna svoje biološke starše? Tole izveš v epizodi.
Že zelo zgodaj se je moral naučiti preživeti – ne samo fizično, ampak predvsem čustveno. Postal je vrhunski para plavalec in Slovenijo zastopal na najvišji ravni, a za medaljami se skriva veliko več kot samo trening.
V pogovoru sva se dotaknila tem, o katerih se redko govori naglas: alkohola kot bega pred bolečino, jeze, ki se nabira, ko imaš občutek, da ti je bilo življenje dolžno več, in notranjih bojev, ki jih ne vidiš na startnem bloku. Govorila sva o ljubezni – do sebe in drugih – in o tem, kako težko jo je sprejeti, ko si vse življenje vajen borbe. Poseben del pogovora sva namenila tudi protezam. Ne le kot tehničnemu pripomočku, ampak kot simbolu dostopnosti (ali nedostopnosti) dostojnega življenja.
Darko zelo odkrito pove, koliko proteze v resnici stanejo, kaj vse ti sistem (ne)omogoča in kako hitro postaneš številka, če nisi dovolj glasen. To ni pogovor o pomilovanju. To je pogovor o odgovornosti, surovi realnosti, notranji jezi, ki jo lahko uničiš ali pa jo preoblikuješ v moč. O tem, kako te življenje lahko zlomi – in kako se kljub temu odločiš stati pokončno.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Darkotovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/darko.duric
Wednesday Jan 07, 2026
Wednesday Jan 07, 2026
Danes je z mano Dora Pušavec – mamica, žena in športnica, ki dokazuje, da moč ne pomeni samo mišic, ampak predvsem pogum, da se soočiš sam s sabo. Šport jo spremlja praktično celo življenje. Včasih je trenirala rokomet, danes pa tekmuje v Hyroxu, kjer združuje vzdržljivost, moč in mentalno trdnost. A njena zgodba ni samo zgodba o treningih in tekmovanjih.
Dolga leta je imela izjemno nezdrav odnos do hrane – spopadala se je z bulimijo, bruhala je tudi večkrat dnevno, v skrajnih trenutkih je doma skrivaj kradla denar za hrano, samo zato, da je lahko šla bruhat. Kdaj, zakaj in kako se je iz tega pekla začela izvijati, Dora iskreno razkrije v podkastu.
Dora je izjemna ženska, ki jo ljudje zelo radi spremljajo, ker s svojo pristnostjo in ranljivostjo daje motivacijo drugim. Ne olepšuje realnosti, ampak pokaže, da je pot lahko kaotična in boleča – in vseeno vredna. Dotaknili sva se tudi ene najtežjih izkušenj v njenem življenju: nekdo jo je prijavil za zanemarjanje otrok.
Čeprav je vsem, ki jo poznajo, jasno, koliko ljubezni, časa in bližine imajo njeni otroci z njo, jo je ta situacija globoko prizadela. To je pogovor o materinstvu, športu, motnjah hranjenja, krivici, notranji moči in tem, kako ostati pokončen, tudi ko te življenje udari tja, kjer si najbolj ranljiv.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo
instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Dorini kanali: instagram: https://www.instagram.com/dorapusavec
Saturday Jan 03, 2026
Saturday Jan 03, 2026
Tokrat se je Urši, Lari in Hana pridružila Gaja; v zadnji epizodici tega leta so spregovorile o svojem pogledu/(ne)želji po materinstvu, kdaj v zvezo, letu 2025, žuranju, pristnih prijateljstvih,... za več si pogled epizodo. Bi morda radi videli še kakšnega gosta (in koga) v "To sploh ni gossip" segmentu?
Želim vam prijeten ogled in se vidimo vsako soboto ob 10.00 na rednih epizodah! ❤️
Za več vsebin nas najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
https://www.instagram.com/lara_recnik/
https://www.instagram.com/hana_garibovic/
https://www.instagram.com/gajaprestor
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Produkcija: https://podcaststudio.si/
https://www.instagram.com/podcaststudio.si/
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Monday Dec 29, 2025
Monday Dec 29, 2025
Danes je z mano Peter Kočjaž – človek, ki ga je življenje večkrat postavilo pred mejo, kjer se moraš odločiti, ali boš obstal ali šel naprej. Po premaganem raku na modih in rojstvu sina je še jasneje začutil, kako minljiv je čas, in skupaj s partnerko Natalijo sprejel odločitev, ki jima je za vedno spremenila življenje. septembra 2021 sta se z jadrnico Sailing Timy, poimenovano po sinu, odpravila na pot okoli sveta in se domov vrnila šele po 1030 dneh.
V epizodi sva se kronološko sprehodila skozi njuno jadralsko pot – od prvih resnih dvomov med prečkanjem Atlantika, skorajšnje izgube jambora sredi Tihega oceana, do stikov s pirati in vsakdanjih izzivov življenja na morju. Dotaknila sva se tudi zelo praktičnih tem: zdravja na dolgi plovbi, zdravil, prebave, morske bolezni, zalog hrane in samooskrbe na odprtem morju. Kljub vsem preizkušnjam sta doživela nešteto nepozabnih trenutkov na nekaterih najbolj gostoljubnih otokih sveta.
To je pogovor o pogumu, partnerstvu in življenju zunaj varnega okvirja. Iskrena zgodba, ki pokaže, da včasih največ dobiš takrat, ko si upaš iti dlje, kot si si kadarkoli predstavljal.
Naročite se na kanal in se vidimo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsak ponedeljek na Apple Podcast/Spotify!)❤️
Za več vsebin me najdete na:
•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/
•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser
MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0
SWY KODA: KOSER11
Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/
tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso
apple podcast: https://podcasts.apple.com/si/podcast/poddie-z-ur%C5%A1o/id1767989615
Treniraj pod mojim vodstvom: https://wa.link/kxyq56
Petrovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/sailingtimy https://www.instagram.com/peter.kocjaz
ČASOVNICA:
00:00 Uvod
02:50 Zakaj se je Peter odločil za jadranje in kako je začel
20:00 Odhod, organizacija
33:00 Rešilni splav, pomoč in poškodbe jadrnic
40:00 Starlink - nalaganje videjev na sredi Pacifika
43:00 Vremenska napoved
44:00 Organizacija glede hrane
51:00 Jadranje ponoči in zbujanje
01:00:00 Težave s ščurki
01:01:50 Težave s komarji in malarijo
01:05:30 Zdravje, bolezni, zavarovanja in prebava
01:08:30 Pomoč med so-jadralci
01:19:00 Poškodbe jadrnic
01:20:30 Pirati
01:26:55 Petrov največji strah med jadranjem
01:35:00 Otoki in domačini na otokih
01:37:15 Morski psi
01:39:10 Dokupovanje hrane in živil
01:40:00 So Petra razočarali maldivi?
01:44:00 Dokumentiranje celotne poti
01:49:00 Morska bolezen (slabost)
01:51:40 Sta se Natalija in Peter kaj kregala?
01:55:00 Izkušnja z rakom na modih
02:04:00 Rojstvo sina Tima
02:08:00 Kaj je Petra naučila izkušnja z rakom
02:10:25 Bi šel Peter po drugi strani okoli sveta?
02:15:00 Zaključno sporočilo gosta