#52 NUŠA GNEZDA-poporodna vadba, izgorelost in pretreniranost ter odnos do telesa

Tokrat je z mano Nuša Gnezdo – mama, partnerka, pionirka poporodnih online tečajev v Sloveniji in ženska, ki zna govoriti tudi o tem, o čemer večina molči. Že 18 let je v partnerski zvezi, ki jo sama brez olepševanja opiše kot "nebo in pekel". Iskreno spregovori o tem, kako zveza preživi, raste – in kdaj skoraj razpade.

O izgorelosti, ki jo je zadela v tridesetih. O vlogah, ki jih prevzamemo, ko pozabimo nase. In o tišini, ki ostane, ko si na tleh. Nuša v tej epizodi pogumno odpre tudi najbolj ranljivo poglavje svojega življenja – izgubo nosečnosti v petem mesecu. Pravi, da je mislila, da je to njen konec. A ni bil. Bil je trenutek, ko je počasi začela znova. Ne enaka kot prej – ampak močnejša. Kaj pomeni izgoreti – in se potem vrniti vase?

Kaj pomeni izgubiti – pa kljub temu še naprej ljubiti? In kaj pomeni biti ženska, ki ne govori zato, da bi bila slišana, ampak zato, ker ima zares kaj povedati? Več v epizodi. ❤️

Naročite se na kanal in se gledamo naslednjo soboto ob 10.00 (in poslušamo vsako nedeljo!)

Za več vsebin me najdete na:

•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/

•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser

MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0

SWY KODA: KOSER11

Poddie z uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/

tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso

 Nušini kanali: instagram: https://www.instagram.com/nusa_gnezda