Kristjan Čeh- ŽIVLJENJE PROFESIONALNEGA ŠPORTNIKA

Tokrat z mano za mizo sedi Kristjan Čeh, slovenski olimpijec v metu diska, ki je prejemnik mnogih odličij. Prihaja iz štajerske, je zelo prijeten in danes bova govorila o njegovem odraščanju na kmetiji, športni karieri, izbiri partnerja, sponzorjih, življenjskemu slogu, odrekanju in vsemu, kar vbistvu spada v besedno zvezo “profesionalni športnik”;več pa v epizodi!❤️

Uživaj ob ogledu in se gledamo/poslušamo naslednjo soboto ob 10.00.

Za več vsebin me najdete na:

•instagram: https://www.instagram.com/ursakoser/

•tik tok: https://www.tiktok.com/@ursa.koser

MYPROTEIN KODA ZA -42%: https://tidd.ly/46YRfO0

SWY KODA: KOSER10

Poddie z Uršo instagram: https://www.instagram.com/poddie.z.urso/

tik tok: https://www.tiktok.com/@poddie.z.urso

Treniraj pod najinim vodstvom: https://wa.link/kxyq56

Kristjanovi kanali: instagram: https://www.instagram.com/kristjanceh

Časovnica epizode:

0:00 - Uvod in predstavitev gosta 🎙️

1:22 - Kako pogosto je Kristjan v Sloveniji? 🇸🇮

1:42 - Kdaj se začne in konča sezona?

2:12 - Kristjan se predstavi: kdo je in kaj je njegov dosežek? 🏆

2:48 - Kako je začel trenirati in kaj so bili začetki?

4:06 - Ali je začel prepozno? Idealna leta za metalce

5:36 - Otroštvo na kmetiji in vpliv na športno pot 🚜

7:12 - Prva tekmovanja in kako so ga sprejeli doma

9:45 - Kako potekajo Kristjanovi treningi?

11:37 - Koliko sreče je v metanju diska?

13:36 - Finančni vložek v šport: koliko stane treniranje? 💰

15:46 - Kako pomembna je izbira pravega trenerja?

16:59 - Kaj pomeni "ruski način" treninga?

19:43 - Prva resna poškodba in kako je vplivala na kariero

22:08 - Kakšna je vloga družine in odnosi v športu?

25:26 - Koliko je moral žrtvovati za šport?

27:00 - Mentalna priprava in športna psihologija

29:33 - Vizualizacija in tehnike pri metanju diska

31:23 - Koliko je pomembna genetika v tem športu?

32:30 - Občutek ob zmagi na Evropskem prvenstvu

34:39 - Vpliv vremena na met diska

36:16 - Kristjanovi osebni diski: koliko jih ima in zakaj?

37:06 - Kakšne so razlike med diski in kako vplivajo na met?

40:09 - Kako se sooča s pričakovanji po rekordnih metih?

41:08 - Svetovni rekord in ali ga lahko preseže?

41:47 - Odnosi med metalci in drugimi športniki

44:39 - Ljubezensko življenje: kako je spoznal svojo ženo?

47:40 - Pripravljalni kampi in kako vplivajo na formo

49:16 - Kako športniki premagujejo jetlag? ✈️